Vous connaissez le format court et intense de la course en montagne, il existe aussi un format long (qui s’apparente à un format marathon en trail).
Lire la suite : Les françaises brillantes aux mondiaux de course en montagne !
Category Archives: actualité Athlétisme
Frères Camus : un record battu !
Voilà quelques années que ça lui trottait dans la tête !
En cette fin de saison, le cadet des frères Camus, Sylvain, s’est lancé le défi de battre le record de son père sur marathon établi en 1991 à Berlin avec un temps de 2h38’27. Lire la suite : Frères Camus : un record battu !
Un record de France et un record du monde aux championnats du monde des 24h !
Les 14è championnats du monde des 24h avaient lieu ce week-end à Albi (81). Lire la suite : Un record de France et un record du monde aux championnats du monde des 24h !
Le relais mixte aux prochains championnats de France de cross !
Sur route, les courses type Ekiden (marathon à partager entre 6 coureurs). En trail, les distances plus ou moins longues en relais ou duos.Lire la suite : Le relais mixte aux prochains championnats de France de cross !
L’entraînement par intervalles : un siècle d’évolution
Comme le fartlek dont nous vous avons parlé dans un précédent article, l’entraînement par intervalles est une méthode de travail basé sur le fractionné qui a beaucoup évolué depuis ses débuts il y a un siècle !Lire la suite : L’entraînement par intervalles : un siècle d’évolution
Récit de course du championnat de France de marathon 2019 à Metz
Metz était le support ce 13 octobre 2019 du championnat de France de marathon. Lire la suite : Récit de course du championnat de France de marathon 2019 à Metz
Kipchoge d’un côté, Kosgeï de l’autre : le marathon en ébullition
Samedi matin, la sensation Kipchoge avec les moins de 2h sur ces 42 km 195 à Vienne. Lire la suite : Kipchoge d’un côté, Kosgeï de l’autre : le marathon en ébullition
Fractionnez grâce au fartlek
Inventé au cours des années 30 par un ancien athlète suédois nommé Gösta Holmer, médaillé des JO 1912 et devenu par la suite entraîneur, le fartlek désigne en fait une méthode d’entraînement basée sur l’alternance de course rapide et de course lente.
France de 10 km : la relève arrive !
Les championnats de France de 10 km se sont déroulés à Canet en Roussillon (près de Perpignan) ce dimanche 6 octobre.
Plus de 30 000 coureurs sur le Run in Lyon 2019 !
Pour son 10e anniversaire, Run In Lyon confirme sa position de plus grand évènement running hors Paris. Plus de 30 000 coureurs réunis autour de la presqu’île Lyonnaise ce dimanche sont là pour en témoigner.
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