L’efficacité des manchons de compression à l’effort est sujet à différents débats. Certains coureurs ne peuvent pas s’en passer, d’autres ne les supportent pas.
Lire la suite : Manchons de compression BV Sport Booster Elite EVO2
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Quelle soirée mardi dernier, au Meeting de Liévin !
Imaginez une soirée qui s’est presque terminée avec trois records du monde, il a même failli y en avoir un quatrième… Lire la suite : Meeting de Liévin : un record du monde pour une soirée enflammée !
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Hoka One One agrandit son team d’athlètes élites en 2021, et présente ainsi une impressionnante liste de talents de renommée mondiale !
Lire la suite : Hoka One One présente son team d’athlètes 2021
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La Saint-Valentin, c’est l’occasion de faire plaisir à son coureur et sa coureuse adorée ! Lire la suite : La Saint Valentin se fête aussi sur i-run !
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Clément DELBES a fait partie de la première édition du TRAIL ÉLITE FACTORY.
Un programme lancé par ASICS et i-Run, pour recruter les futures pépites du Trail ! Lire la suite : Découvrez le portrait de Clément DELBES, nouvel ambassadeur i-Run !
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A l’image des chaussures de route, il est toujours bon d’avoir un modèle qui peut nous servir à une pratique variée.
Mais côté trail, la variation… c’est la norme ! Lire la suite : Chaussures trail : les modèles passe-partout
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Le coach nous a précédemment parlés des bénéfices de la course en progression. On l’adapte à la formule marathon ici. Lire la suite : La course en progression spécifique marathon
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Le Département des Alpes-Maritimes, en partenariat avec la Commission Départementale Running Alpes-Maritimes, propose, cette année encore, le Challenge Trail Nature 06. Lire la suite : 14ème Challenge Trail Nature 06 – édition 2021
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Dernière évolution de la chaussure la plus populaire de la marque, l’Ultraboost 21 d’adidas est la parfaite harmonisation en termes de poids, d’amorti et de réactivité ! Lire la suite : Ultraboost 21
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Le coach nous a présentés précédemment le principe de la course en progression.
Après vous avoir présenté sa version classique (course en progression version classique), nous vous parlons aujourd’hui du protocole 8-6-4-2. Lire la suite : La course en progression version 8-6-4-2
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