Courir toute l’année, c’est courir à travers les saisons et braver le chaud, le froid, la pluie ou encore le vent.
Voici nos conseils running pour vous aider à affronter un élément de cette nouvelle saison : la pluie !
Pour ceux qui ont sauté leurs devoirs de vacances, voici nos conseils coaching pour une rentrée réussie !
Lire la suite : Nos 5 conseils coaching pour une rentrée réussie
Beaucoup de coureurs font sans doute la même chose, la semaine d’avant la compétition. Il est normal qu’avec 10 à 20 compétitions par an (pour la plupart) il y est des choses qui reviennent, des habitudes, des « tocs » de coureur à pied en quelque sorte…
Lire la suite : Ce que fait un coureur la semaine avant une compétition
Un petit tour d’horizon de quelques dates importantes du calendrier et rendez-vous sportifs à ne pas manquer en course à pied ?
C’est par ici !
Lire la suite : FFA : les prochains championnats à ne pas manquer !
Comme nous l’avons vu dans deux précédents articles, la course à pied permet de mieux vivre et de mieux vieillir. Elle permet aussi de vivre plus longtemps grâce à son action préventive contre les maladies.
Lire la suite : Vivre plus longtemps grâce à la course à pied
L’athlétisme est depuis longtemps confrontée à des changements de nationalité.
Lire la suite : Naturalisation des athlètes : nouvelles règles de l’IAAF
Sébastien Tiberi est traileur. Mais s’il se lance des défis sportifs toujours plus ambitieux, ce n’est pas simplement pour satisfaire un besoin de dépassement personnel. Grâce à ses courses, il vient en aide à des enfants malades, en récoltant de l’argent pour une association qui lui tient à cœur.
Lire la suite : Courir solidaire, c’est l’une de ses motivations à se dépasser !