Le jeûne du Ramadan constitue l’un des cinq piliers de l’Islam.
Durant cette période qui va cette année, du 16 mai au 14 juin 2016, les musulmans ne doivent pas manger, ni boire, ni avoir de relations sexuelles ou fumer pendant la journée.
Des interdits pas simple à respecter pour les sportifs de haut niveau.
Lire la suite : Ramadan et course à pied : les 10 conseils de Mohamed Serbouti
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Le 27 mai, vous avez fêté les mamans ? Et bien le 17 juin prochain, n’oubliez pas que c’est au tour des papas !! Et comme l’objectif, c’est de lui faire plaisir, pourquoi ne pas lui offrir un cadeau en lien avec sa passion ? Le running !
Lire la suite : Fête des Pères : et si on offrait du running à Papa ?
L’information circule vite et parfois, on passe à côté de certaines choses !
Voici donc quelques anecdotes en vrac, que vous auriez peut-être ratées !
Les blessures n’arrivent jamais au bon moment. Quoi que, certains réalisent pendant cette période que c’est une bonne occasion de couper et de se recentrer sur d’autres choses !
Lire la suite : Pensez à la préparation pour vous prémunir des blessures !
Les organisateurs de course se creusent la tête pour coller aux attentes des coureurs et faire perdurer leur événement.
De plus en plus, vous voyez apparaître des courses en duo ou en relais, et ce n’est pas anodin.
Lire la suite : Trail : en duo ou en relais, les raisons du succès
On aime bien garder nos médailles ou nos tee-shirts de finisher en souvenir de cette belle course qui nous a donné du fil à retordre … !
Pour compléter ce package de « finisher », Races Routes propose quelque chose d’innovant et d’original. On vous en dit plus ici.
Lire la suite : Races routes, pour immortaliser vos efforts sportifs !
Comme nous l’avons vu dans deux précédents articles, on peut aussi bien courir seul (les avantages de courir seul) qu’en compagnie (les avantages de courir en groupe) ; chacune de ces modalités ayant ses avantages.
De nos jours, le running a le vent en poupe !
Son accessibilité y est pour beaucoup. On peut courir partout, n’importe quand, sans apprentissage particulier et sans règles préétablies.
De nos jours, le running a le vent en poupe ! Son accessibilité y est pour beaucoup.
On peut courir partout, n’importe quand, sans apprentissage particulier et sans règles préétablies.
Des courses, aujourd’hui, il y en a toute l’année. On le voit dans nos départements, il y a même plusieurs courses par week-end, parfois. Aussi bien que c’est compliqué de proposer de nouvelles épreuves, différentes.