Dans le cadre du lancement de sa nouvelle Supernova Boost, adidas a invité quelques privilégiés de chez i-Run, à passer deux jours en immersion complète dans les locaux de l’INSEP. L’occasion de tester ce modèle sous toutes ses coutures, et de se rendre compte que : séjourner à l’INSEP, ça se mérite !
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Que vous soyez un ancien ou un nouveau coureur, vous savez que le repos est tout aussi important pour progresser et laisser le temps au corps de soigner les petits bobos. Le repos complet peut être meilleur qu’une sortie ! Soyez-en sûrs.
C’est assez incroyable, mais pourtant c’est vrai. Alors que le trail des Citadelles à Lavelanet est en préparation le 16 avril prochain, l’organisateur alertait sur sa page Facebook d’un phénomène plutôt récent qui touchait les courses, à savoir des vols avec effraction, commis pendant que les personnes sont en course …
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Sur toutes les courses que nous faisons à travers la France, l’ambiance est importante.
Elle est apportée par l’organisation et toute son équipe de bénévoles ainsi que tout ce qu’ils ont su fédérer autour de la course : tracé permettant aux spectateurs de suivre, groupes de musique, et le speaker qui anime tout ce qui fourmille autour de lui.
Vous connaissez peut-être la marque ON ? Vous savez, ces modèles de chaussures dont la semelle est parsemée de « plots » souples pour amortir ? Et bien sachez que cette marque a été créée par un triathlète Suisse, Olivier Bernhard, 6 fois vainqueur de l’Ironman de Zurich.
De plus en plus de coureurs se donnent des objectifs et y mettent les moyens : le temps consacré, le matériel, l’entraînement. On court donc de plus en plus avec méthode car les clubs, les coachs et les conseils trouvés sur les magazines y incitent.
Que ce soit une fête commerciale ou non, la Saint-Valentin, c’est une bonne excuse pour faire plaisir à son ou sa partenaire ! Un cadeau ou une simple attention, c’est l’occasion de marquer des points, surtout quand on en a en retard ! ;))
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Vous avez beau courir depuis cinq, dix ou vingt ans, chaque fois que vous reprenez une saison, avec ses préparations et ses objectifs, il y a toujours un petit doute, quelque chose qui nous semble nouveau et qui nous fait un peu trembler … Et pourtant avec toutes ces années à répéter le même schéma, on devrait être rôdé !
La pratique du trail attire indéniablement tous types de sportifs, du niveau départemental à international. Parmi eux, qui courent depuis plus ou moins longtemps, on retrouve beaucoup d’anciens joueurs de sports collectifs (notamment foot et rugby) ou d’autres comme le canoë-kayak, le cyclisme, le ski ou le triathlon.
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Force est de constater que les réseaux sociaux envahissent notre quotidien. Et le monde du sport n’a pas été épargné comme en témoigne le nombre d’applications running existantes, permettant, entre autres, de partager ses exploits sportifs auprès d’une large communauté.