Alors comme ça, vous faites les malins avec vos photos d’été indien, hein ? Les selfies à 2000m d’altitude mi-novembre, à mi-couvert, à un moment donné, ça va se terminer !
Fini aussi les footings sur la plage suivis du bain de midi (et à mi-cuisses, faut pas déconner non plus !), les apéros post-entraînement, les sacs fait à la va-vite… Ce week-end, vous allez vous les cailler pour de bon ! Ah ah !
Pour faire fonctionner les jambes, il faut que la tête les commande. Mais quand la tête est perturbée, les jambes doivent prendre les commandes pour faire revenir la tête à elle-même.
Aujourd’hui, la place croissante du trail au sein de culture sportive amène au développement de nouveau supports artistiques : films, photos, livres et récits se multiplient autour d’une discipline qui fascine.
Alexis et Frédéric Berg, deux frères amoureux du trail, sortent leur livre « Grand Trail » aux éditions la Plage, un beau livre de photos et de portraits passionnés.
Lire la suite : Grand Trail : La beauté du trail immortalisée dans un livre
On entend quelques fois des réflexions un peu folles. Certains footballeurs sont plus rapides que des athlètes pros…? Le sprinteur anglais Richard Kilty, quelque peu énervé, était même prêt à parier 30 000 livres sterling (43 000€) qu’il battrait entre autre Théo Walcott (Arsenal), régulièrement cité pour sa vitesse de pointe exceptionnelle, sur n’importe quelle distance.
A l’intérieur de l’événement, hormis l’effort physique à accomplir, il y a plein de chose à vivre et à ressentir.
A l’approche du moment tant attendu, on voit les gens se diriger vers la zone de départ, en se pressant plus ou moins vite. On s’extériorise ou l’on s’isole. On entend des rigolades, puis on voit des visages tendus, concentrés.
On se prépare de mieux en mieux à nos différents objectifs grâce aux revues (et lectures web qui sait !), mais également grâce aux anciens et à leur expérience, qui deviendra par la suite la nôtre !
Cela dit, tout cela ne doit pas faire de nous des robots programmés et incapables de réfléchir seul. L’expérience, le contrôle, l’instinct, l’analyse et l’adaptation sont les ingrédients d’un coureur accompli. Il faudrait donc que le coureur sache s’adapter à toutes situations !
En discutant de tout et de l’actualité, on ne peut s’empêcher de ramener ce qui se passe à la course à pied, notre passion, qui est aussi un certain train de vie. Hygiène, lever tôt, préparation pour les objectifs avec méthode, esprit de compétition et de partage. Tout ceci imprègne notre quotidien et notre façon d’être.
Avez-vous déjà entendu cette phrase ? Sûrement, non ? On peut vous dire qu’elle est vraie ! Alors bien sûr il n’est pas question de minimiser l’épreuve qu’est le marathon, ce serait faire une belle erreur… Non !
Mais comme souvent, on idéalise cette course parce que les coureurs qui terminent ou qui établissent une performance (à tous niveaux !) semblent habités, tels des héros terrassant un monstre.
Lire la suite : Dans le marathon, le plus dur, c’est la prépa !
Le coureur aime les chiffres ! Même si les maths ne sont pas sa tasse de thé, il en est entouré et se débrouille un minimum en calcul mental pour déchiffrer ses propres résultats, ses propres séances, allures, moyennes etc ! Heureusement, depuis quelques années, le GPS est là pour filer un sacré coup de main à ceux qu’on nomme désormais « runners ».
Pour info, par curiosité ou pour votre plaisir des chiffres, voici quelques numéros alignés concernant la course à pied.
Lolo Jones
L’histoire contée dans « Rasta Rockett » n’est pas un mythe : certains sprinteurs se sont tournés vers le bobsleigh ! Les qualités d’explosivité et de vitesse sont recherchées pour donner un maximum de vitesse à l’engin.