Il fait beau, il fait chaud, vous êtes en vacances (ou pas) et vous en profitez pour faire un peu plus de sport que d’habitude : vous faites vos étirements alors que le reste de l’année vous zappez facilement cette étape. Vous avez commencé à retravailler vos abdominaux, vous refaites des pompes… et j’en passe. […]
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