On peut dire que c’est un vieux serpent de mer… C’est une problématique qui a beaucoup évolué depuis de nombreuses années. Petit retour sur les 20 ans d’histoire qui me séparent de mon premier baladeur pour courir.
Je laisse volontairement…
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Le leader des montres de sport Garmin annonce aujourd’hui. Le renouvellement complet de sa gamme Forerunner (en dehors de la garmin forerunner 645 qui a été mise à jour assez récemment). On retrouve une version 245 qui va succéder au…
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Historiquement la montre était plus un bijou qu’un outil mais avec le temps, la démocratisation des montres, l’électronique a permis à une grande majorité des gens d’avoir une montre (histoire de pas être en retard…)
Depuis les premières montres de…
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Vous connaissez peut-être Strava et ses segments mais vous ne voyez le résultat que lorsque vous avez fini votre activité (en tout cas si vous n’êtes pas abonnés au service premium). Il faut savoir que si vous utilisez les derniers…
Cet article Les segments en temps réel pour se motiver est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.
Avec l’arrivée de la gamme Garmin Fenix 5 plus, le système de navigation présent sur le modèle haut de gamme Garmin Fenix 5X va faire son apparition sur tous les nouveaux modèles. Le système utilise la cartographie présent sur la…
Cet article Trouver un itinéraire avec le Garmin Fenix 5 : Tutoriel est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.
Il y a quelques temps, j’avais fait quelques prédictions sur la prochaine Garmin Fenix, j’avais évoqué ce futur modèle et je l’avais nommé Garmin Fenix 6 (Vous m’accorderez qu’après la version 5, il semblait logique de passer à la version…
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Le jeu, tout comme les objectifs, permet de se dépasser et depuis quelques temps, Garmin propose un système de badges sur sa plateforme Garmin Connect. Le concept n’est pas nouveau, c’est un concept marketing qu’on appelle la « gamification »,…
Cet article Prenez vous au jeu sur Garmin Connect est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.
La manipulation pourrait paraitre simpliste pour certains mais comme il y a beaucoup de questions qui sont posées sur le sujet, j’ai préféré faire une vidéo simple pour expliquer comment cela fonctionnait. De nombreux utilisateurs ne savait pas qu’il fallait…
Cet article Changer le cadran de montre de votre Garmin est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.
La connaissance du seuil lactique est importante si vous souhaitez être précis à l’entrainement. Tout simplement car c’est l’allure au delà de laquelle votre corps va créer plus d’acide lactique qu’il n’est capable d’en évacuer. En définitive, au delà de…
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Cela fait près de 2 ans que j’utilise régulièrement la Garmin Fenix 3, et plus récemment la Garmin Fenix 5. Depuis tout ce temps, j’ai préparé des marathons, des triathlons, des trails,… de manière sérieuse parfois et d’autres moins. J’ai toujours eu une approche très légère de l’entrainement, il faut être sérieux mais je n’ai […]
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