Category Archives: La rubrique de Sissi

Saison 2015 de trail lancée au Trail du Coutach !

Trail du Coutach-Sylvaine CUSSOT

Trail du Coutach-Sylvaine CUSSOTPremière date cochée sur le calendrier trail 2015, le 25 janvier. C’est au Trail du Coutach que nous avons choisi de raccrocher un dossard en cette reprise de début d’année.

Enfin, c’est vrai, la reprise avait quand même été déjà bien amorcée avec une participation au championnat départemental de cross il y a 15 jours sur le terrain vallonné de Chemillé sur Indrois du côté de Tours. L’occasion de courir sous les couleurs du maillot du club Free Run et de se « dérouiller » le cardio sur une belle séance rapide et courte ! Mais avouons le, prendre le départ d’un cross sans avoir fait de préparation spécifique, ça ne rime pas à grand chose !:-)

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La SaintéLyon pour terminer cette longue saison !

arrivée Saintélyon Sylvaine CUSSOT

arrivée Saintélyon Sylvaine CUSSOTPlacée en toute fin de saison, la Saintélyon n’est pas la course la plus simple à aborder pour tout traileur qui a déjà bien rempli son calendrier ! L’envie était bien présente pour Manu et pour moi, mais un bon gros point d’interrogation persistait depuis quelques jours déjà sur nos états de forme respectifs. Un déménagement fatigant, des travaux qui s’éternisaient tard le soir, des séances d’entraînement bâclées … On savait donc que cette dernière grosse de l’année n’allait pas être simple ! Mais il fallait composer avec.

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Belles retrouvailles au Trail du Pastel !

Arrivée trail du Pastel

Arrivée trail du PastelCela fait maintenant plus de 2 ans que j’ai quitté cette belle ville de Toulouse et le club d’athlétisme de Balma que j’avais rejoint en 2008, et au sein duquel j’ai eu la chance de vivre de belles aventures.

Loin de yeux mais toujours près du cœur : je ne suis pas prête d’oublier ces belles années passées et les quelques personnes que j’ai pu côtoyer à cette époque là, et la moindre occasion de repasser un peu de temps avec cette tribu orange me réjouis ! Le Trail du Pastel en était justement une belle ! :-)

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L’Intégrale des Causses : sauvage, conviviale et exigeante !

podium femmes Intégrale des Causses

podium femmes Intégrale des Causses Le festival des Templiers fêtaient ses 20 bougies ces 24, 25 et 26 octobre derniers. Un RDV que de nombreux coureurs cochent dans leur agenda d’une année sur l’autre et ne ratent pour rien au monde. Il est vrai qu’avec ses 12 courses au programme, l’évènement attire des profils de plus en plus larges de coureurs, allant du routard souhaitant s’initier au trail, aux gourmands des longues distances, en passant par l’élite de la discipline. La variété des distances proposées permet à chacun de s’exprimer dans sa spécialité.

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Championnat de France de Trail : mission TTN accomplie !

Seulement un mois après la CCC, ma participation au Championnat de France de Trail était compromise … J’avais donc décidé de m’aligner sur le long parcours (62km et 3200mD+), si et seulement si, la forme me permettait de terminer la course sans compromettre le reste de la saison. Un très long voyage imprévu de 10 jours à l’autre bout de la terre (en Nouvelle Zélande) s’étant intercalé entre ces deux évènements, je n’étais vraiment pas dans de bonnes dispositions pour espérer une performance ce 28 septembre prochain dans la Drôme Provençale.

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Une première CCC qui restera gravée !

Arrivée CCC

Arrivée CCCL‘UTMB, un événement qui fascine et qui fait rêver plus d’un coureur de trails. Ils sont d’ailleurs des milliers à s’y retrouver chaque année et à venir du monde entier !

Certains viennent pour contempler, admirer, s’imprégner de cette ambiance si mythique, d’autres pour tenter de réaliser leur rêve en prenant le départ de l’une des épreuves proposées, avec un objectif en tête : être finisher !

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Mon MP3 en ultra ? Et pourquoi !

Il a toujours été complètement inenvisageable pour moi de courir avec de la musique sur les oreilles. En 22 ans de pratique, je n’avais d’ailleurs jamais dérogé à la règle.

Pourquoi ? Parce que courir est pour moi un bon moyen de m’évader, de souffler, d’évacuer d’éventuelles tensions de la journée, de faire le vide … ou même aussi parfois au contraire de réfléchir et de faire du tri dans mon cerveau ! (J’ai souvent regretter de ne pas avoir emmené de bloc-notes sur mes sorties !) Bref, autant de raisons qui expliquent que je n’ai jamais eu besoin de me mettre du son dans les oreilles pour me motiver. Au contraire, j’ai tendance à penser que le silence est d’or dans ces moments privilégiés

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Trail Ubaye Salomon : le récit de Sissi

Trail Ubaye Salomon

Trail Ubaye Salomon Mes deux précédentes participations au Trail Ubaye Salomon m’avaient laissé de très bons souvenirs. Une édition dantesque en 2011 avec des conditions climatiques qui ont fait de la course un évènement encore plus à part (je crois que tous les participants s’en souviendront facilement … Personnellement pour mes tous débuts en trail, j’avais été servie, mais tout de même heureuse de prendre une 6ème place sur le 23km), et l’an dernier, une première tentative sur la distance longue (42km et 2700mD+) et beaucoup de plaisir pris malgré une cheville fragilisée par une entorse encore fraîche (Trail Ubaye Salomon) : un parcours exigeant car montagneux, un tracé dont les organisateurs peuvent être vraiment fiers, mais surtout, des paysages à vous couper le souffle ! De quoi être facilement tentés de remettre ça cette année quoi ….

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Luchon Aneto Trail : le récit des 73km de Sissi

Luchon Aneto Trail

Luchon Aneto TrailLe Luchon Aneto Trail n’était initialement pas coché à notre agenda de courses 2014. Mais plusieurs raisons nous ont finalement amenés à participer à l’évènement. D’abord, i-Run en est partenaire officiel, ensuite la destination et les parcours proposés sont vraiment alléchants, et enfin, dans le cadre de notre préparation UTMB/CCC, le 73km est idéal, aussi bien en terme de profil que de kilométrage. Nous faisons ainsi la connaissance d’une équipe organisatrice fort sympathique et vraiment professionnelle. Parmi eux, Olivier, qui nous demande gentiment d’être parrain et marraine de la course. Et voilà, nous étions partis pour faire partie de l’aventure pyrénéenne ce 12 juillet et participer à cette seconde première édition du Luchon Aneto Trail (la première édition l’an dernier ayant été annulée à cause des inondations).

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