Category Archives: La rubrique de Sissi

Trail des Sangliers : le récit de Sissi

Trail des Sangliers arrivée Sylvaine CussotL’envie et la motivation ne manquent pas en ce mois de janvier pour lancer ce début de saison. Plusieurs dates en tête, mais des contraintes aussi et des choix à faire. C’est finalement le Trail du Mont Olympe qui a fait office de premier dossard 2016.

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Le Trail du Mont Olympe pour lancer la saison 2016 !

Sylvaine CUSSOT La coupure hivernale post-Saintélyon faite, nous avons repris doucement et progressivement les chemins de l’entraînement avec Manu, en début d’année. Difficile d’arrêter un programme pour cette saison 2016, tant de nombreuses courses nous font envie !

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Saintélyon : des mots mis sur des maux !

Sylvaine CUSSOT-Saintélyon 2015Pas besoin de longues discussions de négociation avec Manu pour trouver un terrain d’entente sur le sujet : la Saintélyon sera cochée à notre planning de courses, cette année encore.

L’évènement nous plaît, le parcours aussi, il nous a plutôt réussi jusqu’à maintenant. 72km, en nocturne, avec 15 000 autres passionnés, c’est une bien belle manière de clore la saison selon nous !

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Trail des Truffières : une édition 2015 qui restera particulière

Trail des Truffières-Sylvaine CUSSOT3 semaines après les Templiers, et 3 semaines avant la Saintélyon : le bon moment pour aller se faire plaisir au Trail des Truffières ! Une course au départ de Saint Paul 3 Châteaux, qui propose, ce dimanche 15 novembre 2015, plusieurs formules : 20km, 27km, 48km ou encore une marche nordique. De quoi satisfaire tous les goûts !

Avec Manu, nous connaissons maintenant bien l’évènement, puisque c’est notre 4ème venue consécutive. Et nous sommes vraiment ravis de revoir toute l’équipe de l’Association organisatrice, Courir Libre en Triscastin, avec à sa tête Denis Duriaud.

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Saintélyon 2015 : les derniers conseils

SainteLyon : départ de la coursePlus que 3 semaines avant le départ de la 62ème édition de la SaintéLyon, doyenne des courses nature, qui s’élancera le samedi 5 décembre 2015 à minuit.

Si elle symbolise le dernier grand rendez-vous du calendrier trail 2015, elle ne demande pour autant pas moins d’entraînement et de préparation avec ses conditions de course souvent extrêmes (nuit, froid, neige, gèle,…). 

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Trail des Templiers : le récit de Sissi

Sylvaine CUSSOT-Trail les Templiers Le Festival des Templiers attire chaque année de plus en plus de coureurs, avec un nombre de courses proposé assez impressionnant.

Pour ma part, j’ai découvert l’évènement en 2011, à l’occasion de mes premiers essais en trail. À l’époque, je m’étais d’abord essayée sur un petit format, la VO2 Trail (21km). Une expérience qui m’avait fait rester sur ma faim, puisque j’avais fait partie d’un groupe d’une trentaine de coureurs à s’égarer sur les sentiers des Causses.

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Trail du Pont du Gard : un paysage chargé d’histoire

Sylvaine Cussot-Trail du Pont du Gard Avant de se diriger vers Millau pour l’une des dernières grosses de la saison, les Templiers, un rapide retour quand même sur celle qui s’est intercalée au dernier moment ce 11 octobre dernier : le Trail du Pont du Gard. Une course à domicile, assez rare pour le signaler, à laquelle nous avons pris beaucoup de plaisir à participer !

À noter que cette course a la particularité de se dérouler autour d’un site classé patrimoine mondial de l’UNESCO : un environnement naturel classé Natura 2000, chargé d’histoire. Comment ne pas être excité à l’idée de s’offrir une balade dans ce paysage historique ?

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Championnat de France de trail : un Sancy qui se mérite !

Sylvaine Cussot-Trail du Sancy (photo : Jean Louis Bal)Le niveau s’élève en trail, c’est une certitude ! Et le plateau annoncé sur ces championnats de France de trail 2015 était bien costaud, on peut le dire !

Quelques absents, c’est normal, entre les blessé(e)s, les forfaits, ou ceux (celles) qui ont préféré s’aligner sur d’autres épreuves, mais il restait quand même un bon paquet de prétendants aux podiums, aussi bien chez les femmes que chez les hommes.

Pour ma part, compte tenu des forces en présence annoncées, de ma forme du moment, ou encore de ces ampoules qui ne me laissent pas encore tranquille, je décide de m’aligner sur le 60km avec l’objectif de terminer du mieux possible, en prenant du plaisir, et sans blessures. Juste retrouver le bonheur de franchir une ligne d’arrivée en ayant fait une course pleine sans pépins physiques (Il faut dire que la CCC m’a laissé un goût d’inachevé après ces championnats du monde douloureux).

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La CCC, ça chauffe les pieds !

CCC 2015-Sylvaine CUSSOTLes années se suivent, mais ne se ressemblent pas toujours …

J’avais gardé un souvenir incroyable de cette CCC, après cette première participation à l’évènement en tant que coureuse l’an dernier. 101km de plaisir (quelques kilomètres de souffrance aussi, mais c’est évidemment quelque chose que l’on s’attend à rencontrer sur ces longues courses), et la forte motivation à remettre ça en 2015, pour revivre ces moments magiques de sport.

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Trail EDF Cenis Tour : pour une prépa CCC qui suit son cours.

Trail du Mont Cenis- arrivée Sylvaine CUSSOTHabituellement, et ce depuis maintenant 3 ans, c’est au Trail Ubaye Salomon que nous allons nous « casser les cuisses » au mois d’août.

Cette année, une fois n’est pas coutume, nous décidons de faire une entorse à la règle (désolée Nico …) et c’est au Trail du Mont Cenis (appelé aussi Trail EDF Cenis Tour) que nous nous rendons, ce dimanche 2 août 2015.

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