Category Archives: Nutrition

Nouveaux produits APURNA : le test

APURNA TESTSLa marque diététique APURNA® vient d’élargir sa gamme en proposant de nouveaux produits ou de nouvelles saveurs que l’on s’est empressé de tester !

La diététique est une composante importante de l’effort d’endurance et de la performance en permettant une régulation de la glycémie et une optimisation de l’énergie ; le tout si possible en évitant de perturber nos estomacs et intestins.

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Balance : surveiller son poids

Une chose est sûre, si il y a bien un objet connecté que j’ai adopté depuis longtemps c’est bien la balance : Withings pour ma part et ce depuis la première version. En effet, je viens d’un sport où la balance est une obligation : le Judo. Même si on ne fait pas de la […]

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Un départ de course à 3h30, ça se gère comment ?

Maxi-Race SemnozOn a tous accepté l’idée de se lever tôt pour prendre le départ d’une course. Ça fait partie du « package compet » !! Entre 6h30 et 9h, disons que c’est la fourchette classique (et largement acceptable !). Plus rares sont les départs, comme à la Maxi-Race, avant 4h du matin.

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Baume du tigre : soulage, apaise et relaxe

BAUME DU TIGRE
Ça tire, ça coince, c’est bloqué… Pardon ?? 
Et bien oui quand on fait du sport, qu’on se dépense, qu’on court, on met son corps à rude épreuve. Tout se met en branle et spécialement vos muscles qui même s’ils sont habitués à l’effort n’en souffrent pas moins pour autant.

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Pack Marathon Apurna, votre compagnon nutrition !

FullSizeRenderJ’ai eu le plaisir de tester pour u-Run le Pack Marathon Apurna. 
J’ai réalisé ce test dans le cadre d’une préparation marathon et plus spécialement sur les 3 jours qui précèdent la course. Pas très adepte des produits industriels en général, j’ai été agréablement surpris par ces produits et leurs saveurs.

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APURNA : des gels nouvelles saveurs !

APURNA nouveaux gelsLa marque diététique APURNA® élargit sa gamme en proposant des nouvelles saveurs de gels antioxydants. Des produits diététiques qui permettent de « booster » l’organisme lors d’activités sportives intenses et d’éviter les coups de pompe !

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Diététique sportive : présentation de Performax Forte

Performax On a testé Performax, un complément alimentaire destiné aux sportifs souhaitant optimiser leur préparation grâce à une meilleure récupération et ainsi une possibilité de mieux assimiler les fortes charges d’entrainement.

Labellisé SPORT PROTECT, Performax est fabriqué selon les règlements et la législation française et européenne. Le traileur du team trail adidas, Sébastien Spehler, en est l’ambassadeur.

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MC3 de Stimium, nouveau partenaire nutrition des athlètes !

stimiumLa récupération fait partie intégrante de l’entraînement. Elle s’avère primordiale pour permettre au corps de se régénérer après des efforts intenses.

Elle se gère bien post activités sportives (repos, alimentation, cryo, ou autres méthodes efficaces utilisés par les meilleurs), mais peut également être anticipée et s’intégrer dans la préparation générale du sportif. C’est l’objectif de ce nouveau complément alimentaire, développé par le laboratoire Biocodex : MC3 de Stimium.

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