Même lorsque l’on est comme moi, un coureur amateur, on est toujours à l’affut et à la recherche des meilleurs produits de nutrition pour tenter de booster ses résultats et éviter les coups de moins bien liés à une alimentation inadaptée.
Quand je dis meilleurs, je l’entends tant sur le plan du goût que sur celui des performances et de la praticité.
C’est la bonne surprise du week-end ! j’avais reçu des échantillons de la marque dans la courant de la semaine dernière et j’avais donc prévu de tester les produits lors de mes sorties longues du week-end. J’aime beaucoup les fruits et j’ai toujours eu une préférence pour tout ce qui est à base de fruits, […]
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En 2015, la marque de nutrition sportive Go2 change de nom et devient Nutrisens Sport. Un changement de nom qui ne s’arrête pas à un simple changement de logo. En devenant Nutrisens Sport, Go2 change de peau : de nouveaux packaging plus explicites, des produits sans gluten et un plan de préparation diététique offert pour tous les sportifs. Un point sur les nouveautés 2015 : avant, pendant et après l’effort !
La diététique est quelque chose à prendre en compte dans la problématique de l’effort sportif. Sans se prendre la tête avec cela, il est important de prendre conscience de ce que votre corps a besoin pour être performant et pour tenir la distance !
Nous avons tous nos habitudes alimentaires et rien ne sert de changer ce qui fonctionne et ce qui vous fait du bien. Par contre, cela n’empêche pas de tester d’autres produits ! On a découvert la marque diététique sportive CLIF, venue d’outre-atlantique, qui a récemment fait son apparition chez i-Run.fr. Voici nos avis sur les différents produits testés.
Pâques s’avère une réelle aubaine pour améliorer ses performances ! En effet, le chocolat, et plus précisément la fève de cacao, renferme différentes substances qui peuvent s’avérer utiles pour le coureur à pied.
Acteur majeur sur son marché, le groupe français Nutrisens qui conçoit, produit et distribue des produits de nutrition médicale, spécifique et bien-être, a décidé de réorganiser ses différents pôles d’expertise sous une même entité. Dans cette logique, la marque de nutrition sportive Go2 change de nom et devient Nutrisens Sport.
Une véritable mutation pour cette nouvelle marque qui bénéficie ainsi de l’expertise d’un groupe reconnu. Mais alors qu’est ce qui va changer ? Le changement de marque ne s’est pas arrêté à un simple changement de logo. En devenant Nutrisens Sport, Go2 change de peau : de nouveaux packaging plus explicites, des produits sans gluten et un plan de préparation diététique offert pour tous les sportifs.
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ISOSTAR, marque de nutrition sportive inscrit son nom dans l’esprit des sportifs. Avec 100 000 innovations vendues en 2014, la marque se veut toujours plus proche des athlètes en leur proposant des produits adaptés pour toute discipline à chaque étape de la compétition.
« Nous souhaitions en 2015 continuer de répondre à une attente de plus en plus évidente des sportifs : celui d’une nutrition sportive qui contribue à la performance, sans pour autant délaisser le goût et la praticité. C’est la raison pour laquelle nous avons fait le choix d’enrichir notre offre avec de nouveaux parfums, de nouvelles textures, et de nouveaux formats, tout en continuant de garantir une efficacité optimale de nos produits. » Emmanuel de la Teyssonnière, chef de produit France.
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C’est en tout cas la question que l’on peut se poser compte tenu de son omniprésence sur les ravitaillements de course longue type marathon. La banane fait partie des fruits les plus énergétiques puisqu’elle apporte environ 90 calories pour 100g provenant majoritairement de glucides facilement assimilables.
Elle présente aussi l’avantage d’apporter des vitamines (A, B, C et E), des minéraux (potassium et magnésium) ainsi que des oligo-éléments (cuivre, manganèse, sélénium, et zinc.)
Après avoir profité des fêtes de fin d’année, le moment est venu de prendre des bonnes résolutions pour cette nouvelle année 2015. Cependant êtes-vous certains que celles-ci sont vraiment bonnes pour votre santé ?
En voici quelques-unes qu’il vaudrait mieux éviter de prendre …
Comme l’explique Jean-Paul Blanc, la bière est composée essentiellement d’orge transformée en malt, autrement dit de glucides à 80% semi-complexes (dextrines) et de maltose pour le reste.
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