L’aponévrosite plantaire fait souffrir de nombreux coureurs.
On tente ici de vous donner quelques pistes pour traiter cette pathologie du runner, dont il n’est pas toujours évident de se débarrasser !
Lire la suite : Aponévrosite plantaire : comment s’en débarrasser ?
The post Aponévrosite plantaire : comment s’en débarrasser ? appeared first on U Run.
La variabilité cardiaque, ça vous parle ?
Si vous lisez régulièrement nos articles, vous avez donc déjà des notions sur d’autres sujets du genre : fréquence cardiaque (FC), la fréquence cardiaque maximale (FCM), la fréquence cardiaque de repos voire la fréquence cardiaque de réserve !Lire la suite : La variabilité cardiaque
The post La variabilité cardiaque appeared first on U Run.
L’hallux valgus, couramment appelé « oignon », est une déformation du premier métatarse avec une déviation du gros orteil vers l’extérieur du pied et la formation d’une proéminence à la tête du métatarse. Lire la suite : L’hallux valgus : une contre-indication à la course à pied ?
The post L’hallux valgus : une contre-indication à la course à pied ? appeared first on U Run.
Comme son nom l’indique, l’électrostimulation est une technique de stimulation électrique musculaire. Lire la suite : Les intérêts de l’électrostimulation
En cette période de pandémie, le sujet du système immunitaire revient fréquemment dans les discussions et publications. Lire la suite : Booster son système immunitaire à l’entraînement
Cryo Advance sera présent sur cette mythique classique de fin de saison, pour proposer ses soins aux coureurs de la Saintélyon !
Lire la suite : Cryoadvance prend soin des sportifs à l’occasion de la Saintélyon
Actuellement en fin de formation pour devenir ambassadrice de la discipline, Nathalie Mauclair, traileuse de haut niveau, m’a proposée de participer à une séance de RUNNING YOGA à Paris.
Lire la suite : Améliorer ses performances grâce au RUNNING YOGA
La marque d’électrostimulation BLUETENS, récente sur le marché, revoit son petit boitier et propose une nouvelle version de son appareil électrostimulateur.
Spécialisée dans la rééducation, le traitement de la douleur, ou encore de l’entraînement sportif, la marque COMPEX a développé différentes gammes de produits permettant aux athlètes de prendre soin d’eux.
L’electrostimulation étant sa technologie phare.
Lire la suite : Prenez soin de vos muscles en profitant des offres COMPEX !
Ancien sportif de haut niveau à la retraite, Patrice Senmartin vient d’ouvrir son cabinet de massage sport/bien-être sur Paris.
Lire la suite : Patrice Senmartin : « j’ai retrouvé une liberté d’entreprendre »